Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 182,33g | Carb: 354,93g.
Colazione: Zuegg Marmellata di More, Misura Multigrain Muesli Croccante, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crunchy Peanut Butter, Granfetta Vitaminizzata, Thè. Pranzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Grana Padano, Farro al Vapore. Cena: Crunch Warrior Barretta, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne, Patate. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Banana, VB Whey 104, Crackers di Riso e Mais, Multigrain Muesli Croccante, Crunchy Peanut Butter, Granfetta del Benessere. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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