Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 205,26g | Carb: 278,47g.
Colazione: Conad Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Multigrain Muesli Croccante, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè. Pranzo: Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Auchan Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Cena: Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Granfetta del Benessere, Misura Multigrain Muesli Croccante, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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