Diario di Leraq30630, 31 mar 18

Bonne soirée à toutes❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

2153 kcal Gras: 89,75g | Prot: 118,66g | Carb: 200,40g.   Colazione: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Pranzo: Carrefour Baguette Complète, Petit Pouligny Petit Pouligny , Pomme, Barilla Farfalle, L'étal du Boucher Merguez , L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Cena: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carottes, Navets, Carrefour Filet de Julienne, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Huîtres, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Di più...
3333 kcal Esercizio: Guardare la TV - 8 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 38 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 22 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...


Commenti 
c'est des bulots ? des gros et des petiots ? ou autre chose ? 
01 apr 18 da utente: claironbis
Ce sont des "poivres"... Bisous claire 
08 apr 18 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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