Diario di Leraq30630, 07 apr 18

Des vraies glaces, par un maître glacier et que des produits locaux 💋

1974 kcal Gras: 53,50g | Prot: 110,10g | Carb: 248,62g.   Colazione: Confitures et Conserves, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Pranzo: Sorbet, Carrefour Baguette Complète, Glace, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Petit Pouligny Petit Pouligny , Huile d'Olive, Courgette, U Filet de Limande du Nord (U). Cena: Carrefour Biscotte au Froment, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Carottes, Salade Verte, Radis Noir, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes. Di più...
3442 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 55 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Riparare - 1 ora. Di più...


Commenti 
La saison des glaces à débuter comme je vois et c'est une belle coupe. Mais comment vas-tu noter ça sur FS ? 
07 apr 18 da utente: sterey
2 boules sorbets et 1 boule glace, c'est déjà tout prêt ;) 
08 apr 18 da utente: Leraq30630
J'ai pris une glace Magnum avec les morceaux d'amande. Ta photo m'a tentée. 
08 apr 18 da utente: sterey
Je viens tout juste de regarder vos repas ils sont juste magnifiques les photos sont super bien prise et les couleurs donne vraiment envie ! J’adore !!🌺🌺 
08 apr 18 da utente: lili.fargues
Merci lili ;) 
08 apr 18 da utente: Leraq30630
Avec plaisir 🌺😊 
08 apr 18 da utente: lili.fargues

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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