Diario di dellecavedaniela, 11 apr 18

siamo con te💪 

e ce la farai 💪💪💪 una settimana passa velocemente vedrai 

Grazie Ragazzi 🙏🏻 È importante il vostro supporto per me. @dario, me l’ha fatto la dietologa e anche il pt. Con la prossima pesata sapremo se aumentare le calorie nella dieta, prima dobbiamo verificare come reagisce il mio organismo dato che ho intensificato gli allenamenti 😊 

@MrTrinità dove sei? Se io secondo te sono un' incompetente, il PT e pure dietologa di Daniela che gli fa mangiare 1300kcal che cos'è? 

20 grammi di grassi?! 🤔  

In effetti 1300 sembrano poche, ma è solo per una settimana, poi sicuramente gliela modificherà. 

ragazzi pure io viaggio sui 1500 che per me è poco, credo sia una settimana di attacco per poi aumentare :) 

Va beh staremo a vedere l'evolversi sella storia.  

Di certo non è sostenibile a lungo :)  

L’importante è’ fare la cacca 💩 

@Michele se mangi poco, caghi poco e poi sai che le donne sono più stitiche di noi maschietti. 

1200 kcal/die a mio avviso possono andare solo per qualche gg o come punto di partenza per incrementare le kcal piano piano fino all'intake corretto. 

Io non riesco a capire perché il mio sodio è tanto alto.. E poi perché non riesco a scrivere sulla home? 

zazzao secondo me le due cose sono collegate...  

Dietfast.. Cioè?  

@Dietfast77 mi sto innamorando di te.  

zazzao se mi contatti in privato posso darti qualche informazione in più  

Paolo 🤣🤣🤣  

Riesco solo a scrivere qui.. Puoi provare a contattarmi tu. Sono venuta sul tuo profilo ma sono riuscita solo a "seguirti"  

Uhm