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stasera hamburger!
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1509 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 89,28g | Carb: 139,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Intero, Pistacchi, Croissant. Pranzo: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Pane Bianco, Carote, Frosta Filetto di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Torta di Mele, Chiquita Banana, Melinda Mela. Di più...
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2870 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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