Diario di sersimo, 14 apr 18


1639 kcal Gras: 71,20g | Prot: 76,61g | Carb: 168,45g.   Colazione: Probios Crema di Nocciole, Fiorentini Gallette di Farro, Cappuccino, Caffè al Ginseng. Pranzo: Fragole, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Conad Code di Mazzancolle, Gallo Riso Venere con piselli cotti in padella con olio e cipolla e mazzancolle precotte saltate coi piselli per 3 minuti. Cena: Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita. Snacks/Altro: Activia Yogurt Naturale, Coop Avocado . Di più...
1790 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


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Riso Venere con piselli e mazzancolle 
26 apr 18 da utente: sersimo

     
 

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