Diario di Leraq30630, 14 apr 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄

2014 kcal Gras: 53,94g | Prot: 136,29g | Carb: 210,33g.   Colazione: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Pranzo: Tarte aux pomme, flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Reflets de France Saint Félicien, Carrefour Baguette Complète, Vin Merlot, Courgette, Auchan Lieu Noir, Huile d'Olive. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Endive, Bulot, Ciboules ou Cives, Rustica Huile de Noix, Oeuf cocotte et jambon, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Champignons, Carottes, Tomates, Crevette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. Di più...
4055 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 8 ore, Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 25 minuti, Riparare - 3 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...


Commenti 
Les œufs-jambon au four 🎉 
14 apr 18 da utente: aj_andromy
J'ai bien failli en faire ce soir :) 
14 apr 18 da utente: FannyLab
Le clan des 'jambon œuf" :) 
14 apr 18 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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