Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 95,33g | Carb: 158,08g.
Colazione: Land Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Coop The Verde. Pranzo: Uovo Strapazzato, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pesto alla Genovese, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Caffè Espresso. Cena: Riso Basmati (Cotto), Pomodori, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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