|
Il lato buono dei "Martedì di massa". Cous cous alle verdure e etba cipollina con gamberetti e piselli. Kcal 200 Grassi 7,3 gr Carboidrati 21,3 Proteine 8 (Valori per 100 gr)
|
2695 kcal
|
Gras: 89,26g | Prot: 130,02g | Carb: 330,09g.
Colazione: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Peanut Butter, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, EuroCompany Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Pranzo: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Porto Rose Gamberi Sgusciati, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Findus Pisellini Primavera, Tipiak Couscous. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Magro Bianco 0%, Myprotein Peanut Butter, Vitalibre Gallette di Farro, Goldessa Cottage Cheese, Dulano Petto di Tacchino, Pane Integrale, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Banana, Pere. Di più...
|
|
 Commenti
17 apr 18 da utente: annam4e
|
stupendo!!! e buonissimo :)
18 apr 18 da utente: Elena9685
|
La bellezza la lascio agli occhi di chi guarda però il gusto, te lo assicuro Elena, è rimasto come patrimonio nella memoria di chi ha assaporato ... Replicherò... 😉😉😉 (Grazie)
18 apr 18 da utente: emi.done
|
18 apr 18 da utente: Mel87Mel
|
18 apr 18 da utente: emi.done
|
EMI, 😏 ammazza io sento anche il gusto da qua....eh nnt.... "te lo volevo dì " 😁
18 apr 18 da utente: catia.z
|
ho la bava alla bocca....
18 apr 18 da utente: Lé87
|
Grazie Catia un tuo apprezzamento vale il mettersi in cucina per un oretta.... 👍👍😘
18 apr 18 da utente: emi.done
|
Lé87, da una siciliana il cous cous lo si può solo imparare... però se passi di qua giuro ti faccio assaggiare il mio ... 😊😊🤗
18 apr 18 da utente: emi.done
|
18 apr 18 da utente: Mel87Mel
|
sembra proprio ottimo, la primavera in un piatto 😄
18 apr 18 da utente: RooNF
|
Wow, mi inchino a queste belle parole 😘
E cmq per la cronaca vuoi ridere!? Mi.sono appena affettata un dito con l affettatrice, 😠 maledetta !!! E adesso? Chi mi fa le colazioni 😭😭😭 DEVO ASSOLUTAMENTE RIPRENDERMI 💪 e anche in fretta....
18 apr 18 da utente: catia.z
|
@emidone mi stai troppo sopravvalutando😄 non ho questi grandi doti!! cmq grazie per l'invito!!!
18 apr 18 da utente: Lé87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emi.done
|