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il pranzo di oggi. Mix 5 cereali, zucca con spezie e un po' di rucola :) :)
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1216 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 40,80g | Carb: 159,72g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Tisana, Fruttitali Fettine di Mela Essiccate. Pranzo: Rucola, Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Zucca Cotta. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Insalata Mista Verde, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Pizza Bianca, EuroCompany Semi di Zucca Decorticati Tostati Salati, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Spremuta d'arancia, Lamponi. Di più...
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1267 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Yennefer.
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