Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 182,51g | Carb: 291,09g.
Colazione: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Primia Carote Crude, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Cena: Pavesini Pavesini, Santa Lucia Mozzarella Light, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|