Diario di Leraq30630, 25 apr 18

Grosse salade 😄 Bon appétit à toutes💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

2130 kcal Gras: 65,79g | Prot: 126,31g | Carb: 257,51g.   Colazione: Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cappuccino. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Auchan Riz Basmati Cru, Rôti de porc, tomate,. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sunny Via Sirop d'agave, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poires, Oignons, Tomates, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Endive, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave. Di più...
3260 kcal Esercizio: Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Bon appétit  
25 apr 18 da utente: ghis.gua

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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