Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 177,13g | Carb: 377,49g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Miglio Soffiato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Fiorentini Gallette di Segale, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Lidl Fettine di Vitello. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Carote, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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