Alberto70
Iscrizione luglio 2015
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
92 kg
Perso fino ad ora:
3,5 kg
Peso Attuale
88,5 kg
Performance:
Aumentando 9,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti:
13,5 kg
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ero 99 poi sono sceso a 83 e ora inchiodato a 91 ... correvo e mangiavo verdure cotte e allora si che perdevo i chili ! ora sono 91,7 e non mi muovo piu': strategie : digiuno 1 volta a settimna , corsa 1,30 h al giorno e max 1300 calorie gda.
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 Storia del Peso di Alberto70
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