Lentyajka Mahrovaya
Iscrizione settembre 2017
|
Post
1118
Seguiti
76
Follower
213
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
68,2 kg
Perso fino ad ora:
1,2 kg
Peso Attuale
69,4 kg
Performance:
Calando 2,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
66 kg
Rimanenti:
3,4 kg
|
Замужем, двое детей, 42 года, рост 178 см. В начале пути (август 2017) вес был в районе 71-72, достиг однажды 75ти, это был максимум, не считая беременностей. Минимум был 60,5 и это было для меня хорошим уроком. Повезло, что голова осталась на месте, только вес падал. Удалось остановить этот процесс. Больше никакого перебора! Сейчас я стабильно в районе 69-70 (плюс-минус). Очень давно не заходила на форум. Сейчас вернулась просто отмечать вес. И есть небольшой повод обратиться к физическим нагрузкам. Об этом ниже.
|