M_a_f
Iscrizione aprile 2018
|
Post
167
Seguiti
16
Follower
83
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
56,7 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
Peso Attuale
56,7 kg
Performance:
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
51 kg
Rimanenti:
5,7 kg
|
|
Привет всем!
Очень хочется начать питаться правильно, сделать занятия спортом ежедневной привычкой и с помощью этого изменить качество своего тела.
Мне 32 года, рост 165 см. У меня есть замечательный муж и очаровательная дочь.
Я хочу выглядеть привлекательно, быть здоровой и перевести на ПП всю свою семью, чему они пока сопротивляются ;)
На данный момент стараюсь больше двигаться, "нахаживать" 10-15 км ежедневно. Также в "меню" - ежедневные легкие тренировки с приложением Nike. Общий ежедневный расход калорий - 1700-1900.
|
Storia del Peso di M_a_f
Seguiti
|
|