Rob.c.weiss - Utente

Rob.c.weiss

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

154,2 kg

Perso fino ad ora: 67,9 kg

Peso Attuale

86,3 kg
Performance: Calando 0,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso

81,6 kg

Rimanenti: 4,6 kg

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I'm a regular guy. 40. Been overweight forever (even pics of me at 5 show a big boy). I'm done with this. I don't care any more how good food tastes, being healthy feels better.

I would enjoy words of encouragement from anyone, and I would be glad to help you in any way I can.

Storia del Peso di Rob.c.weiss

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Ricettario di Rob.c.weiss

Calorie: 288kcal | Gras: 14,92g | Carb: 17,84g | Prot: 21,29g

Noodleless Zucchini Lasagna

Tastes just like regular lasagna but without the pasta.

Calorie: 80kcal | Gras: 6,98g | Carb: 4,32g | Prot: 1,36g

Zucchini Noodles

A great pasta substitute.

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Alimenti & Esercizi Recenti di Rob.c.weiss

	Garlic Stuffed Olives
	Anacardi Tostati con Sale
	Kosher Dill Pickle Halves
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (vivace) - 6,5 km/h
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