donna_38
Iscrizione dicembre 2016
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
77 kg
Perso fino ad ora:
12,9 kg
Peso Attuale
89,9 kg
Performance:
Calando 3,5 kg a Settimana
Obiettivo di peso
63 kg
Rimanenti:
26,9 kg
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Hallo!
Leider habe ich mir bisher wenig Zeit genommen, meine Schwangerschaftspfunde abzutrainieren.
Da ich mich weder fit fühle noch so aussehe, möchte ich ich das jetzt ernsthaft ändern! Also:
-weniger dafür gesünder essen (vegetarisch sowieso)
-mehr Sport (Kraft, Ausdauer, aber auch Beweglichkeit)
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