Database degli alimenti e contacalorie  

Banana

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
 
per porzione
Kilojoule 439 kJ
Calorie 105 kcal
Proteine 1,29 g
Carboidrati 26,95 g
  Zuccheri 14,43 g
Grassi 0,39 g
  Grassi Saturi 0,132 g
  Grassi Monoinsaturi 0,038 g
  Grassi Polinsaturi 0,086 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,1 g
Sodio 1 mg
Potassio 422 mg
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (93%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (4%)

Foto

Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
0,39g
Carb
26,95g
Prot
1,29g
Ci sono 105 calorie in Banana (1 media).
Divisione Calorie: 3% gras, 93% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 5
1 inch lineare (2,54 cm circa) 14
1 28 g producono 16
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza) 72
100 g 89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza) 90
1 porzione (118 g) 105
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza) 121
1 tazza, a fette 134
1 tazza 134
1 molto grande (23 cm o più) 135
1 tazza, purè 200

Correlati tipi di Banane:

Banane
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Banane

Correlati tipi di Frutta:

Arance
Lamponi
Pesche
Mele
Fragole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Avete ricercato Banana. Forse cercavi:
Peperoncino Banana Pepper
Pane alla Banana (con Margarina)
Budini alla Banana
Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola)
Pane alla Banana
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Tiger Bananchips
Achillea Frullato di Frutta Bianca
Esselunga Banane Naturama
Carrefour Bio Banana
Conad Esotico
Dole Banana


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.