eliim
Iscrizione aprile 2014
|
Post
34
Seguiti
13
Follower
15
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
57 kg
Perso fino ad ora:
0,7 kg
Peso Attuale
56,3 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
53 kg
Rimanenti:
3,3 kg
|
Un anno fa ho smesso di fumare e sono anche ingrassata di 6 kg... É un po' che cerco di perderli ma appena perdo 1-2 kg li riprendo subito, soprattutto nei periodi di festa tipo a Natale. Ma il vero problema é la fame nervosa: infatti credo di aver fatto, appena ho smesso con le sigarette, il grandissimo errore di sostituirle col cibo... Il risultato é che ora quando sono stressata mi butto su biscotti, merendine e dolci in generale. Per cui ho deciso di iniziare una dieta seria e costante segnandomi tutto ciò che mangio, sperando che serva a non avere ricadute!
|