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leilani.60

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

89,1 kg

Perso fino ad ora: 14,4 kg

Peso Attuale

74,7 kg
Performance: Calando 1,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 4,7 kg

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Calorie: 221kcal | Gras: 6,25g | Carb: 30,36g | Prot: 9,96g

Cremig, süß und erfrischend.

Calorie: 45kcal | Gras: 4,11g | Carb: 4,20g | Prot: 1,48g

Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.

Calorie: 301kcal | Gras: 15,11g | Carb: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Calorie: 407kcal | Gras: 21,13g | Carb: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Calorie: 501kcal | Gras: 35,40g | Carb: 7,65g | Prot: 38,34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.

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