nathaliemarie1

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

66 kg

Perso fino ad ora: 4 kg

Peso Attuale

70 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

66 kg

Rimanenti: 4 kg

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Storia del Peso di nathaliemarie1

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	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

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Calorie: 88kcal | Gras: 3,38g | Carb: 7,70g | Prot: 5,26g

Recette de pain super sain et nourrissant.

Calorie: 111kcal | Gras: 3,79g | Carb: 12,75g | Prot: 6,31g

Recette de biscuits simple et rapide.

Calorie: 88kcal | Gras: 4,35g | Carb: 8,39g | Prot: 2,67g

Petit déjeuner facile sur le pouce !

Calorie: 53kcal | Gras: 0,23g | Carb: 11,05g | Prot: 1,21g

Biscuit à 3 ingrédients.

Calorie: 152kcal | Gras: 7,28g | Carb: 14,13g | Prot: 7,31g

Gâteau salé.

Vedi tutto Ricettario

	Olio d'oliva
	Patata Americana
	Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
	Cyclette (Bicicletta)
	Lavori domestici
	Allenamento con i pesi (moderato)