Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
tanya.cipa
Diario
Diario di tanya.cipa
Profilo di tanya.cipa
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 100
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
21 aprile 2018
Привет всем!Ох и тяжёлый был месяц, конечно я проспорила мужу,похудела не на 5 кг,а на 0,5😂организация приезда родственника к нам в Норвегию,поиск работы и жилья для него,мой переезд в новое жильё, много работы,в общем ела я всё быстрое и не пп,одни углеводы и много,повезло, что вообще не поправилась, начинаю сегодня заново, вроде бы дела разгребла! Решила сегодня на работе ударить по жирам! Хочется снизить количество углей,уж очень много их в моём рационе в последнее время. 😕
(4 commenti)
20 marzo 2018
Доброе утро, мир ✌️!!!А мы с моей кнопочкой завтракаем, в садик не пошли,будут папины девочки сегодня баловаться и бездельничать 😜🙃
Aggiungi Commento
20 marzo 2018
Эх,блин, выходные прошли в застольях!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,6 kg
7,4 kg
7,6 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Aumentando 1,2 kg a Settimana
19 marzo 2018
Рабочий день ещё не завершён,осталось 3 часа до окончания,но тормозок уже улетел.Завтрак и обед:уха из сёмги,сёмга из духовки и салат со сметаной,были ещё пару конфет с чаем и мандаринка,захотелось 😜а на ужин ждёт меня яишенка! Небольшой лайфхак, витамины и таблетосы ношу в контейнере TIC TAC,а чё, удобно! 👍 Желаю всем не нажраться на ночь! 🤤🤗
(11 commenti)
16 marzo 2018
Это столько воды во мне было что ли? Каждый день уходит по 300-400 г.Вот это запасы воды у меня! Поэтому, видимо и пить не хочется, максимум литр воды в день, не считая кофе, чая.Уменьшила количество потребляемых мною углеводов, обычно я их переедала больше, чем нужно и калораж до 1500 вписываюсь, а ела всегда на 2 к.Вот и на те! Ну посмотрим, чем дело закончится, время ещё есть.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,9 kg
8,1 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di tanya.cipa
Visualizza Storia Completa