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Storia del Peso
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11 ottobre 2023
Solo una promessa: prendermi cura di me.
Non è più tempo di rimandare, il mio corpo mi ha dato di nuovo uno stop.
Non è stato immediato, ma io ho ignorato i segnali.
Troppo stress, alimentazione sbagliata, poca attenzione.
Sto imparando anche a dire dei no, quando è necessario.
Inutile accettare lavori che poi mi creano ansia e stress per pochi euro.
Ora davvero penso a me.
E per questo ritorno di nuovo qui.
(5 commenti)
09 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,5 kg
2,2 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
22 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,4 kg
4,3 kg
2,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
15 luglio 2023
Dimagrimento non veritiero in quanto da mercoledì sono in semi digiuno causa febbre e malesseri correlati... ma voglio illudermi per un pochino... 🤭
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82 kg
4,7 kg
2 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 2,5 kg a Settimana
08 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,5 kg
2,2 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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