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Storia del Peso
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01 novembre 2018
Secondo voi se alterno giorni a 1000 kcal a giorni con 2000kcal mantenendo una media settimanale di 1500kcal, il mio corpo come reagisce?
A fine settimana il bilancio calorico è esatto, ma vorrei capire come queste variazioni possano influenzare il corpo.
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13 ottobre 2018
Quale è secondo voi il formato di pasta che massimizza il volume?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
12 kg
2 kg
Abbastanza buono
(6 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
29 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57 kg
11 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
25 settembre 2018
Qualcuno che mi chiarisce le idee?
Ho un orologio della Garmin che mi segna 2000 kcalorie circa bruciate ogni giorno.
Tuttavia noto che se corro o faccio attività ad alta intensità consumo molto, se faccio pesi o sforzi non consumo nulla. È attendibile questo risultato? O l’orologio si basa solamente sulla frequenza cardiaca tralasciando tutto il resto?
(6 commenti)
10 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,5 kg
10,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di Canta@@
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