Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Yennefer.
Diario
Diario di Yennefer.
Profilo di Yennefer.
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 35
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
11 giugno 2018
Una settimana penosa. Ho mangiato male e fatto poco esercizio fisico ... non ho nemmeno aggiornato il mio diario!
Oggi mi sono messa d'impegno e ho ricominciato a pieno regime 💪
(1 commento)
30 maggio 2018
durante il ciclo mi è davvero difficile contenere la voglia di dolce! Ieri ho comprato una tavoletta da 50 g di cioccolato fondente artigianale ed oggi me la sono fatta fuori da sola 😢😢😢 fortunatamente era cacao al 74%, quindi ... non mi sono sentita troppo in colpa 😅
Ho rimediato con un pranzato leggero, a base di riso basmati e zucchine con spezie!
(1 commento)
20 maggio 2018
Stasera ho una festa di compleanno a casa di amici e tutti hanno deciso di fare la pasta al ragù. Ora, dato che non mangio carne, dovrò prepararmi la cena e non ho idee. Cosa mi suggerite?
(Elimino subito la pasta dalle opzioni perché l'ho mangiata a pranzo 😆😆)
Aggiungi Commento
17 maggio 2018
Spuntino del giorno. Yogurt, semi di sesamo, semi di papavero e una spruzzata di cannella.
Da quando ho deciso di seguire un'alimentazione piu sana, ho scoperto l'amore per i semi, anche se ammetto che qualche volta mi manca mangiare roba sugnosa.
(1 commento)
15 maggio 2018
Ultimamente ho un po' di gastrite. Cosa mi consigliate di mangiare? Non ho voglia di farmi una settimana di riso in bianco 😢🍚
(1 commento)
Storia del Peso di Yennefer.
Visualizza Storia Completa