Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 87,84g | Prot: 91,89g | Carb: 209,50g.
Colazione: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Emmental, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Emmental, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Vale Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Fragole, Coop Ananas in Succo di Ananas, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
camminare - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elielyna
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