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carb 49 gras 30 prot21 nel complesso week accettevole
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2473 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 166,38g | Carb: 292,41g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. Pranzo: Arance, Banana, Pane Comune, Bistecca di Manzo. Cena: Yomo Yogurt Fragola, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mare Aperto Tonno al Naturale, Panini Integrali. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Yomo Yogurt Fragola, Fiorentini Zenzero Break, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Storia del Peso di giuseppe967
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