Diario di giuseppe967, 26 apr 18

kal 371
gr 5.06
carb.46
prot 36
in pratica:
40gr di petto di tacch.arrosto
70gr di bresaola rigamonti
2 fette di pan bauletto
una tazza di fragole zuccherate e un po di scaglie di parmiggiano.
che bonta'

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1811 kcal

Gras: 54,74g | Prot: 77,86g | Carb: 250,28g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Cornetto Vegano. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Fragole Zuccherate, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Rigamonti Bresaola. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Eurospin Fresella Integrale. Snacks/Altro: Pizza Marinara. Di più...