Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 81,84g | Carb: 207,82g.
Colazione: Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Protein, Fuchs Flakes al Farro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fave. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valserio Arrosto di Manzo Biologico, Zucchine Simo, Nattura Farina Integrale di Timilia. Snacks/Altro: Vitasia Mango Yogurt, Belbake Gocce di Cioccolato , Myprotein Impact Whey Protein, Maia Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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