Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 27,95g | Prot: 143,76g | Carb: 192,63g.
Colazione: Di Leo Le Serenate, Hawaiki Latte di Soia al Cioccolato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. Pranzo: Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro Bella Parma. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Fusilli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime, OK Bio Gallette alla Quinoa, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spartacus1986
|