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merenda!
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1833 kcal
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Gras: 104,29g | Prot: 95,83g | Carb: 158,31g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo. Pranzo: Cameo Budino Cioccolato, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Fiorentini Le Appetitose di Mais, Coop Patè di Olive Nere, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine, Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Fragole. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 8 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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