|
Premetto che non sono in dieta, non mi ci sento e non sento di avere alcun genere di mancanza ma... non vi capita mai quella voglia indomabile di cioccolato, caramello e schifezze varie??? io dopo un po che ne mangio meno mi viene una voglia di sgarrare che se mi trovassi una vasca di Nutella ... un bel tuffo di testa a bocca aperta e faccio come paperon de Paperoni 😶
|
2062 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 99,40g | Carb: 239,07g.
Colazione: Crema di Pistacchio, Ricotta, Krapfen, Miele, Tè (Infuso). Pranzo: Graneo Classico Zweifel, Rio Mare Tonno con Limone e Pepe Nero. Cena: Zuppa di Miso, Temaki Salmone, Uramaki, Nigiri Salmone, Onigiri, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Picard Tartare di Salmone, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Meringa, Isey Skyr Vaniglia. Di più...
|
|
 Commenti
Sì, mi viene spesso.
Mangerei un cornettone alla nutella di 2kg in un boccone adesso subito 😭 tipo io non ho mai mangiato le patatine in bustine, l’altro giorno me ne è venuta una voglia assurda dopo averle vendute a un ragazzo😒
24 mag 18 da utente: francesca434
|
Io mi sto trattenendo un sacco xkè al lavoro a casa in macchina nella borsa sportiva ho barrette biscotti Brownies cioccolato ho di tutto ho anche i Raffaello 😨 ma oggi no, non posso. Devo fare all You Can Eat al giappo e coi grassi sono già oltre la dose giornaliera 😣 come farò???
24 mag 18 da utente: p*rita
|
Se hai vogli di cioccolato mangia della frutta secca, mentre se hai voglia di alimenti zuccherini e dolci prova con la frutta fresca (di stagione)
Funziona!
25 mag 18 da utente: 98Giuli
|
Io cerco di gestirmi , mangio 5g di fondente al giorno e così non mi viene mai voglia 😊
25 mag 18 da utente: ireneciao
|
Devo mettere di default un dolcetto cioccolatoso nel menu giornaliero 😂 se mi la quello mi va quello posso mangiare un camion di altra roba ma resterà un piccolo spazio x quel dolcetto 😂 x fortuna non è frequente questa crisi d' astinenza
25 mag 18 da utente: p*rita
|
comincia a mangiare cioccolato tutti i giorni, in dosi minori.. sempre rispettando la regola dell'80/20 e vedi che ti passerà la voglia di sgarrare😉
27 mag 18 da utente: gabri_fit
|
Cos'è la regola 80 20? Io vengo da un passato non dolce ma di più 😅
27 mag 18 da utente: p*rita
|
80%delle calorie date da cibi sani,
il restante 20% da quello che desideri 😋
27 mag 18 da utente: gabri_fit
|
Ah.. ok, è tra i miei obiettivi. Sto trasformando i miei dolci e merende in dolcetti sani 😆
27 mag 18 da utente: p*rita
|
@irene 5g di fondente non ne hai neanche da vederne 😂 almeno 10 😊
06 giu 18 da utente: silvia-chan
|
Diglielo Silvia, io lo mangio ma con l'applicazione chiusa. Fatsecret non vede dieta non duole 😂
06 giu 18 da utente: p*rita
|
@p*rita ahahah massì... se penso che io oggi ne ho fatti fuori 20g tra mattina e sera😖
06 giu 18 da utente: silvia-chan
|
Io per mangiare meno di 20 gr. di fondente, non lo mangio proprio, troppo poco 🙈
06 giu 18 da utente: marina.petica
|
io sinceramente già ho fame così...se aggiungessi cibi meno sani penso che si mi soddisferei ma morirei ancora più di fame
06 giu 18 da utente: eeseee
|
A me il nutrizionista ne ha dato 10 grammi al giorno, prima di andare a dormire! Mi ha anche detto che è facoltativo ahahahah😂😂😂
06 giu 18 da utente: VeroPiras88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|