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Ma in hotel, che cazzl mangiare per non sgarrare ? Oggi per fortuna che ho trovato dieci uova, mangiato solo l’albume, una tazza intera di yogurt, cucchiaio di marmellata e un 50/60gr di fiocchi di mais. Sono già disperato per i 10 giorni di ferie ad agosto 😱😱😱
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3950 kcal
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Gras: 171,11g | Prot: 290,04g | Carb: 315,54g.
Colazione: Fiocchi di Mais, Albume d'uovo Cotto, Yogurt al Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Esselunga Scamone di Bovino, Picanha, Patate Dolci. Cena: Oggi Pesce Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Di più...
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 Commenti
Shaker proteico in camera come un tossico che si deve nascondere, frutta, latte e fette biscottate (se già divise in pacchetti di cui conosci il peso). Altrimenti ci sono sempre le gallette 🤣
10 giu 18 da utente: jack_the_lifter
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Yogurt greco, frutta secca e uova mi sembra un buon compromesso.
10 giu 18 da utente: diglio81
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Certo che andare nel panico perché si va in ferie è... vabbè lasciamo perdere: però riprendetevi gente, eddai.
10 giu 18 da utente: Gian80
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hihihi... pananoid Android..
10 giu 18 da utente: Galaga69
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Eh... mettitela via e mangia. Tanto lo sai che puoi tornare come vuoi
10 giu 18 da utente: tiziana.arte
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10 giu 18 da utente: Annicula
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Quindi ci sono 10 poveri cristi che hanno mangiato solo il rosso ? 🤣🤣
10 giu 18 da utente: SemakinDiDepan
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No, il rosso l’ho proprio buttato via perché inconcepibile la cottura. Tutti di colore verde e giallo solo al centro. Ho fatto un’opera pia ☝️
10 giu 18 da utente: Michele1984@
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Storia del Peso di Michele1984@
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