👎😢
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 118,26g | Prot: 66,00g | Carb: 111,74g.
Colazione: Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Pranzo: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst, Weizenbrötchen. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🙋
13 giu 18 da utente: MoFu27
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Kopf hoch, Krone richten, weiter machen ;-)
13 giu 18 da utente: divergenta
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Guten Morgen 😃
Lass den Kopf nicht hängen, das wird!
14 giu 18 da utente: susili2406
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Guten Morgen. Nix mit jammern. Mir gehts auch so. Weitermachen.🙋♀️😍
14 giu 18 da utente: schnorra
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Mahlzeit Ernesto🙋. Dran bleiben, weiter machen und einen schönen Tag wünsche ich dir🍀🌞😘!
14 giu 18 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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