Diario di Leraq30630, 17 giu 18

On s’approche des 8mn au kilomètre 🤪 Bonne fin de week-end à toutes 💋💋💋💋et à tous 😊😊😊😊

2348 kcal Gras: 67,58g | Prot: 132,64g | Carb: 270,68g.   Colazione: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Ananas, Tropicana Orange avec Pulpe, Casino Fromage Frais Nature 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sorbet, Glace, Café Expresso, Vin Rosé, Salade verte et foie de vollaile, Auchan Croustillants Cacahuète, Pepsi Pepsi Max (Canette). Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carottes, Tomates, Poires, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave. Di più...
3057 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riparare - 15 minuti, Nuoto (lento) - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 58 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
tip top cher ami ! 
17 giu 18 da utente: ghis.gua
Merci Ghislain 👍 
17 giu 18 da utente: Leraq30630
Bravo 
17 giu 18 da utente: claironbis
Merci 
17 giu 18 da utente: Leraq30630
Tu progresses bien ! Bravo !! 
17 giu 18 da utente: FannyLab
❤️ 
17 giu 18 da utente: Leraq30630
Félicitations :) 
17 giu 18 da utente: SophieLeroux

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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