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Missione quasi compiuta !!
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1605 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 67,49g | Carb: 223,24g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Spinaci, Vivo Meglio Gallette di Mais, Meloni Gialli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo Sodo, Pomodori, Cipolle, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vellutata di Zucca, Anguria. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Cannolo Siciliano, Vivo Meglio Gallette di Mais, Smarties Smarties, Ciliegie. Di più...
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 Commenti
26 giu 18 da utente: Ombrettamia
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26 giu 18 da utente: FrancescoM77
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26 giu 18 da utente: P1etr0
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26 giu 18 da utente: giorgia.patrizio
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Bravo! Quando rivedrò quel peso farò i salti di gioia. 😁
26 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
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No P1etr0 ho so raddoppiato l'assunzione di acqua giornaliera, non so se c'entra niente ma non ho cambiato l'alimentazione ne tantomeno l'aumento di kcla
26 giu 18 da utente: FrancescoM77
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Dai Claudia vedrai che con un po di pazienza anche tu arriverai al tuo peso forma
26 giu 18 da utente: FrancescoM77
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26 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
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Spero anch'io. Non dico il peso forma, che mi pare un miraggio, ma almeno il mio obiettivo. Francesco, mi dai speranza.
27 giu 18 da utente: Ombrettamia
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27 giu 18 da utente: felixall26
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Storia del Peso di FrancescoM77
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