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In questi giorni del “digiuno”,caldo torrido😭,mi sento un po’ debole e la pressione sotto terra. Dite di provare degli integratori? Se si,quali?(sono un po’ ignorantella a riguardo)
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1040 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 46,13g | Carb: 49,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Mellin Omogeneizzato Pera. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Coop Salsa Tonnata, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Insalatissime Orzo Farro e Tonno. Cena: Uovo Strapazzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: McEnnedy Milkshake . Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Lavoro - 8 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
prendi dei sali minerali...tipo Polase...oppure Polase sport .. meglio
01 lug 18 da utente: giuseppemar1963
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magnesio & potassio baby.
01 lug 18 da utente: lucreziasabbioni
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Polase... ZMA e Arginina (se non sei soggetta a herpes)
01 lug 18 da utente: enzimaerebus
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bevi, tanto. 3 litri al giorno
01 lug 18 da utente: ArieteGenova
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Silvye io come sali mi trovo bene con named sport..li trovi in farmacia
01 lug 18 da utente: NicolaR85
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01 lug 18 da utente: SilvyeM
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Polase Plus 😊 è senza zuccheri! Ed in caso anche magnesio :)
01 lug 18 da utente: Art3mis ~
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01 lug 18 da utente: insane69x
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Digiuno per dire.. ho messo l’apparecchio e faccio fatica a mangiare Insane 😢
01 lug 18 da utente: SilvyeM
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Scusa, pensavo fosse una nuova tecnica per dare una scossa al metabolismo
01 lug 18 da utente: insane69x
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magnesio. tanto magnesio.
02 lug 18 da utente: l.turin
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Io per la pressione bassa in estate uso il polase.
02 lug 18 da utente: Canta@@
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Supradyn magnesio e potassio, sono i migliori senza zucchero e gluten free
02 lug 18 da utente: ^VENOM^
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Storia del Peso di SilvyeM
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