Diario di Leraq30630, 10 lug 18

Une bonne et belle salade repas 💪 Bon appétit à toutes 💋💋💋💋et à tous 😊😊😊😊

1995 kcal Gras: 59,37g | Prot: 155,91g | Carb: 199,34g.   Colazione: Café Expresso, Andros Jus d'orange Bio, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Pranzo: Café Expresso, Auchan Riz Basmati Cru, Pêches, Échine de Porc. Cena: Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Pastèque, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Poulet Grillé, Ciboules ou Cives, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Salade Verte, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique. Di più...
3278 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 54 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Shopping - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...


Commenti 
Bon appétit  
10 lug 18 da utente: ghis.gua
Merci Ghislain 💋 
10 lug 18 da utente: Leraq30630

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Leraq30630


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.