Diario di irin81, 12 lug 18


1640 kcal Gras: 64,56g | Prot: 63,31g | Carb: 200,38g.   Colazione: Ecor Burro di Arachidi , Jean Pierre Fette Croccanti, Banana, Ecor Crema di Sesamo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Pesca Noce, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Novi Cioccolato al Latte Finissimo con Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Rucola , Melone, Coop Avocado , Salmone Norvegese Affumicato, Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale e Farro. Cena: Garbo Supplì di Riso. Snacks/Altro: Granita Siciliana, Mela, Alesto Cashew Nuts. Di più...
2435 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di irin81


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