Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 169,93g | Carb: 343,60g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Eridania Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Gorgonzola, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aperol Spritz, Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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