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Per il mio buongiorno, ho pensato di aggiungere all'impasto base ,chicchi di uva e bacche di goji in polvere, topping marmellata hero senza zucchero, lamponi, more e cannella
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1423 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 90,19g | Carb: 198,12g.
Colazione: Green Lion Euro Company Bacche di Goji, Uva, Hero Marmellata Light senza Zucchero Fragola, Lamponi, More, Conad Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Linea e Salute Minestrone Genuino, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anderson Fish Oil Omega 3, King Soba Spaghetti di Riso e Miglio, Exquisa Fitline, Monaldi Albume Uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: L'angelica Cioccolata Funzionale Buonumore, Conad Verso Natura Semi di Chia Biologici, Exquisa Fitline, Melone, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di dany7b
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