Diario di Mdr_1985, 19 lug 18

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1503 kcal Gras: 52,44g | Prot: 85,70g | Carb: 180,69g.   Colazione: Caffè Espresso, Yulty Gelato Proteico Arachide, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo Cotto, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Farina d'avena. Pranzo: Tigullio Pesto, Rapunzel Semi Misti, Pomodorini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Cena: Fettina di Vitello, Daily Bread Pane di Segale, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Snacks/Altro: Anguria, Conad Frollini Leggeri, Caffè Macchiato, Banana, Mirtilli, Milk Latte di Kefir, Melone. Di più...
3007 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Mdr_1985


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