Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2012
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 126,34g | Carb: 224,15g.
Colazione: Day By Day, Crema di Yogurt Vaniglia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane tipo Rosetta, Pomodori, Classico 80Gr, Fagioli (in Scatola), Pasta Divella. Cena: Birra, Orata, Friarielli Cubello, Cozze Cotte. Snacks/Altro: Cereal Yo. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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