Diario di Leraq30630, 30 lug 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

1880 kcal Gras: 55,67g | Prot: 135,03g | Carb: 200,13g.   Colazione: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Thiriet Mini Cannelés, Paella. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Thon à l'Huile (en Conserve), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes, Gerblé Levure Diététique. Di più...


Commenti 
Bon appétit les amis 😉 Je ne pense pas aux carottes 😂 
30 lug 18 da utente: Benfufu
Tu mets pas de vinaigrette sur tes crudités? 
31 lug 18 da utente: milie malie malou
Non, pas de vinaigrette 😜 le produit nature... juste un peu d’huile d’olive sur la salade et de la levure Gerblé 💪 Les légumes sont du maraîcher du village, en culture raisonnée ou bio... Donc ils ont un goût incomparable... 🍾 Bisous 💋💋💋💋 
31 lug 18 da utente: Leraq30630
C’est bien la levure de bière 😉 
04 ago 18 da utente: milie malie malou
Ici pas de consommation de vinaigrette, je suis toujours un peu au dessus cependant en gras.. c’est a n’y rien comprendre 🤨 
04 ago 18 da utente: milie malie malou
Tu ne dois pas assez consommér de glucides et de protéines pour équilibrer 😉 
04 ago 18 da utente: Benfufu

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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