Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 113,51g | Carb: 231,08g.
Colazione: Divella Ottimini al Cacao, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Hawaiki Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Aceto Balsamico di Modena, Fior Fiore Coop Steak Burger, Conad Maxi Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Cena: Birra Alta Gradazione, Montello Frijoles, Guinness Birra Scura alla Spina. Snacks/Altro: Nettarine, OK Bio Gallette alla Quinoa, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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