Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 37,74g | Carb: 140,61g.
Colazione: Cheesecake. Pranzo: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Squacquerone, Lattuga a Foglia Verde, Gallo Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Altro: Susine. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FrancescaSal
|