Diario di claudiarocca, 15 ago 18

Sparita completamente per più di due settimane: sono arrivata a Shanghai e abito con la famiglia cinese per cui lavoro in qualità di insegnante di inglese. Oggi proverò a inserire quello che mangio (ovviamente a spanne perché non ho ben chiari gli ingredienti). Purtroppo non ho alcun modo di tenere sotto controllo kcal e nutrienti...chissà cosa succederà in questi 6 mesi! Paradossalmente mi vedo meglio, ma non so se sia un’impressione o cosa...ovviamente niente bilancia 😂😂😂

582 kcal Gras: 24,11g | Prot: 29,41g | Carb: 61,88g.   Colazione: Mayonnaise , Bonduelle Cuor di Lattuga, Plain French Toast, Peanut Butter, Fried Egg, Milk (Nonfat, Dry, Instant) , Rice Soup, Hero Miele . Di più...
1401 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
che esperienza interessante, in bocca al lupo! sono molto curioso di vedere qualche piatto cinese fatto in casa.  
15 ago 18 da utente: E E E
Wow che bello, beata te!!! Sarà tutto un altro mondo!! 
15 ago 18 da utente: Stefania87m
Lo specchio, i vestiti e i nostri sensi fanno più della bilancia, fidati di quelli ora che sei fuori per lavoro e non ti puoi pesare. Ti attende una bellissima esperienza.. l’oriente incurisisce😊 
15 ago 18 da utente: geggina
buona esperienza 👍 
15 ago 18 da utente: Galaga69
Non pensare troppo ai macro e calorie..tanto sei bravissima ad occhio ad orientarti col cibo..tornerai con un bel bagaglio ricco e ne andrai fiera..noi cmq siamo sempre qui..💪💪💪 
15 ago 18 da utente: Leggera77

     
 

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Storia del Peso di claudiarocca


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