Diario di sara leonelli, 21 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
59,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1382 kcal Gras: 56,51g | Prot: 70,29g | Carb: 134,39g.   Colazione: Kinder Fetta al Latte, Caffè al Ginseng. Pranzo: Galbusera Crackers di Mais, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchine Cotte. Cena: Aperol Spritz, Moretti Birra 4,6%, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
1494 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sara leonelli


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